Мотивация на кодинг
Очень часто в жизни ITшника возникает такая ситуация когда происходит потеря мотивации. Если эту ситуацию запустить, то может начаться профессиональное выгорание. Но из этой ситуации есть выход, при чем не один. Основа выхода – мотивация. Как мотивировать себя? Давайте посмотрим.
Какие индикаторы потери мотивации писать код?
Физическое состояние: на настроение и главное самоконтроль напрямую влияют такие параметры как бодрость, сон, еда и занятия спортом. Дело может быть только в чем-то из этого списка.
Скука: самый плохой из всех индикаторов, но самый простой в устранении. Достаточно просто вспомнить что интересного вы узнали или сделали с помощью своего навыка программирования написав несколько строк кода.
Видение: потеря связи с будущим, отсутствие видения перспектив. Решением может быть поиск интересной задачи. Помочь могут друзья и коллеги.
Что можно сделать?
- Не занимайтесь самобичиванием. Скорее всего оно, или лишит вас мотивации или, возможно, даже приведет к развитию депрессии (в зависимости от степени влияния этой привычки на вашу жизнь). Стоит помнить, что в этом нет ничего необычного, и что дисциплинированность – это способность, которой можно научиться. Но это, скорее всего, займет определенное время, как и любая другая попытка заняться чем-то новым.Е
- Есть какая-то цель, которую вы пытаетесь достигнуть, но чувствуете, что определенные препятствия мешают? Проведите в тишине и спокойствии некоторое время для того, чтобы хорошенько подумать об этом, можете потратить на это столько времени, сколько вам нужно.
- Разработайте план действий. Его можно сделать в виде таблицы, вручную или с помощью пакета офисных приложений на ПК, таких как MS Word или Excel. Не беспокойтесь в этот момент о его реализации. Необходимость в этом может возникнуть позднее. Попробуйте добавить вверху заголовок, соответствующий вашей цели. После этого подробно распишите каждый пункт по следующим шагам: Действие, Возможные проблемы, Стратегии преодоления проблем.
- Найдите то, к чему питаете страсть, и то, что заряжает вас энергией.
- Придумайте себе мантру, которая будет мотивировать вас. Можете начать с небольшого промежутка времени.
- Обратитесь за помощью к друзьям, со стороны иногда бывает виднее, к чему способен и расположен человек.
- Не забывайте праздновать маленькие победы.
- Не забывайте о том, что всем нужна передышка (вспомните, что кроме работы ещё есть семья, развлечения, хобби и друзья).
- Всегда следите за своим прогрессом.
- Помните, что часто мы боимся не столько сложной работы, сколько её начала.
- Пусть о ваших целях и приоритетах вам что-нибудь напоминает. Лучше, если это будет что-то вещественное и наглядное.
- Если есть такая возможность, привлеките к выполнению задачи друга. Или просто найдите такого человека, который сможет вам периодически давать мотивирующие пинки и призывать вас быть ответственным.
- Найдите себе поклонника, человека, который будет верить в вас и ваши возможности. Вы же не сможете упасть в его глазах из-за банальной лени и неусидчивости?
- Вспомнить, почему вы занимаетесь своей деятельностью. Может, это хобби, которое стало работой, умение воплощать идеи в реальность или желание постоянно развиваться?
Ну и напоследок: найдите людей, чьим примером вы можете вдохновиться.
Лично для меня одним из источников мотивации на работу является примет других людей. Глядя на их действия мне не хочется опускать руки и падать ниже определенного уровня в работе и ее качестве.
Ну и конечно как не вспомнить высказывание Артемия Лебедева:
Как себя мотивировать что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе.